걷기지도자와 함께하는 걷기동호회 프로그램

[시사인경제] 평택시 안중보건지소는 2018년 상반기 안중보건지소에서 양성한 걷기지도자들과 ＇걷기지도자와 함께하는 걷기동호회 프로그램＇을 오는 16일부터 12월 6일까지 매주 화·목 주2회 운영한다.

오전 10시 30분부터 11시 30분까지 1시간 걷기가 가능하면 누구나 신청접수 가능하며, 방문 또는 전화로 선착순 모집한다.

걷기실천율 및 신체활동량 증가를 위한 프로그램으로 운영 취지에 맞춰 안중 현화근린공원에서 프로그램을 진행하며, 저근육형 비만 예방 및 개선을 위한 강도 높은 근력운동도 함께 진행된다.

서부지역 중장년층의 적절한 신체활동을 독려하고, 평택시 대표 걷기 앱을 설치하여 만성질환을 예방 및 관리 할 수 있도록 지속적인 동기 부여를 할 것이다.

안중보건지소 관계자는 “주민들과 함께 땀 흘리며 건강관리에 적극적으로 참여할 수 있도록 많은 프로그램을 활성화 시키겠다”고 말했다.