안성시국민체육센터 아쿠아로빅 신규회원 모집 포스터

[시사인경제] 안성시국민체육센터는 2018-2019 아쿠아로빅 2기 신규회원을 모집한다고 20일 밝혔다.

아쿠아로빅 강습 모집인원은 120명으로 올 10월 1일 부터 내년 3월 31일까지 6개월 간 주3회 운영하며 강습시간은 오후 2시부터 50분 동안 진행된다.

신규회원 모집기간은 오는 27일부터 9월 5일까지이며, 강습 희망자는 신분증을 지참하여 안성시국민체육센터에 방문 신청하면 된다.

강습 대상 선정은 오는 9월 7일 12시에 국민체육센터 2층 다목적실에서 컴퓨터추첨으로 진행될 예정이다.

아쿠아로빅 운동은 즐겁게 음악을 들으며 물속에서 춤추듯 운동함으로써, 무리하게 운동하기 힘든 어르신이나 관절염 환자들에게 특히 효과가 있으며, 전신관절과 근육 강화라는 효과 외에도 스트레스와 우울증 예방에 도움 되는 것으로 잘 알려져 있다.