어르신 햇빛 건강체조 프로그램

[시사인경제]김포시보건소가 어르신 건강관리 프로그램의 일환으로 지난 20일 어르신 햇빛 건강체조 프로그램을 시작했다.

본 프로그램은 지역내 60세 이상 어르신들을 대상으로 매주 수, 금요일 오전 별관 4층 보건교육실에서 무료 운영 된다.

햇빛 건강체조교실은 김포시 생활체육회 강사의 지도하에 참여 어르신들이 신나는 음악에 맞춰 율동을 즐기는 운동으로 해마다 지역사회내 어르신들에게 큰 호응을 얻고 있다.

홍성애 보건사업과장은 “어르신 건강체조가 신체기능을 강화시키고, 스트레스를 해소시켜 신체뿐만 아니라 어르신들의 건강생활에 큰 도움이 될 것으로 기대하고 있다”며 “앞으로도 어르신 건강생활을 위한 다양한 프로그램을 운영할계획이다”고말했다.