이유식 만들기 영양조리 교육

[시사인경제]남양주시는 지난 18일과 20일에 화도건강생활지원센터 식생활교육관에서 임신부와 수유부를 대상으로 이유식 만들기 영양조리 교육을 운영했다고 24일 전했다.

교육은 영유아기 때 바른 식생활 인식과 식습관 형성에 기여할 수 있도록, 이유식 초기부터 중기, 후기, 완료기 까지 쉽게 이유식을 만들 수 있는 응용방법과 5대영양소를 골고루 섭취할 수 있는 부드러운 간식 만들기로 진행됐다.

또한, 어린아이들을 돌보느라 끼니를 거르는 엄마들을 위하여 ‘한 그릇 영양밥’ 식단 설명과 시식을 통해 영양이론 교육과 조리체험 등도 이뤄졌다.

한편, 화도건강생활지원센터는 생애주기별로 건강한 식습관의 형성을 위해 지역주민들을 위한 다양한 체험 프로그램을 기획중이며, 오는 8월 방학기간에는 화도·수동 관할 지역아동센터, 드림스타트 소속 아동들과 함께 균형적인 영양섭취를 위한 ‘생활식습관개선 COOK CLASS’를 진행할 계획이다.