임산부 요가교실

[시사인경제]고양시 일산서구보건소는 지난 2월부터 6월까지 5개월 동안 ‘임산부 요가교실’을 운영했다.

임산부 요가교실은 태교요가 교육 자격을 취득한 전문 강사를 섭외해 주1회, 총 34회에 걸쳐 진행됐다. 꾸준한 운동을 통한 임산부 허리 통증 경감, 자연분만, 출산 후 빠른 회복을 돕기 위한 프로그램으로 구성됐다.

요가교실에 참여한 예비엄마는 “전문 강사의 체계적인 교육 아래 만삭까지 꾸준히 운동을 할 수 있어서 좋았다”고 소감을 전했다.

보건소 관계자는 “다양한 임산부들의 요구를 맞추기 위해 7월에는 예비엄마교실을, 9월부터는 하반기 임산부 요가교실을 운영할 예정이며 매월 모유수유교실도 운영하고 있다”고 밝혔다.

임산부 교육 관련 내용은 일산서구보건소 홈페이지나 페이스북을 통해 확인 가능하다.