필라테스 무료체험

[시사인경제] 의정부시시설관리공단이 운영하는 의정부시 스포츠센터에서는 고객 맞춤형 서비스로 청소년반 학부모 대상으로 지난 12일 필라테스 무료체험을 진행해 큰 호응을 얻었다.

강은희 이사장은 “필라테스 무료체험은 몸의 긴장을 풀어 주면서 동시에 근력을 강화하는 운동법으로 스포츠센터 청소년반 학부모들에게 직접 체험해 볼 수 있는 기회를 제공하기 위해 마련했으며, 앞으로도 다양한 체육 프로그램 운영으로 시민에게 건강과 행복을 주는 일등 공기업이 될 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 전했다.

필라테스 김소정 강사는 “근력운동과 유연성이 조화로움으로 아름다운 체형을 만들고, 척추 관절 통증을 겪고 있는 분들에게는 자세교정이 가능하며 또한 만성적인 피로감으로 다른 운동을 하기 어려워하시는 분들에게 더욱 효과적인 필라테스 운동을 적극적으로 추천한다.”고 말했다.