해피실버 건강교실

[시사인경제] 파주시 운정보건지소는 노년기 신체적·정신적 건강증진을 도모해 건강수명을 연장하고자 8월부터 오는 11월까지 하반기동안 경로당 어르신을 직접 방문하는 해피실버 건강교실을 운영한다고 밝혔다.

생애주기별 건강증진 프로그램(노년기)의 일환인 해피실버 건강교실은 국민건강보험공단의 노인 마일리지사업과 연계한 주2회 노인건강체조를 통해 면역력을 높이고 허리·어깨·무릎 통증을 완화하고자 추진하는 사업이다.

고혈압, 당뇨 등 만성질환예방 식습관 형성을 위한 영양교육, 올바른 틀니 사용법 및 건강한 저작활동을 통해 소화 흡수율 향상을 위한 구강교육, 치매예방 행동요령 습득을 위한 치매교육 등 다각적인 주제로 월1회 보건교육을 실시한다.

또한 지역사회 인적자원을 활용한 한방진료, 부채만들기 및 물감활용 미술치료, 닥종이 접기, 퍼즐맞추기 등 다양한 체험활동을 통해 일상생활의 무료함을 해소하고 자신만의 작품을 완성함으로써 자존감을 높이고자 한다.

운정보건지소 관계자는 “‘찾아가는 건강지킴이’ 해피실버 건강교실은 노년기 발생하는 신체적·정신적 건강문제를 예방할 수 있는 다채로운 프로그램들을 운영하고 있어 꾸준히 높은 호응도를 보였다”며 “앞으로도 어르신의 건강 수명 연장을 위해 프로그램 질적 수준 향상에 노력하겠다”고 말했다.