단원보건소, ‘지역주민 평생운동 습관 만들기 근력운동교실’2기 참여자 모집

[시사인경제] 안산시 단원보건소는 오는 21일부터 체질량지수(BMI)25이상인 지역주민을 대상으로 ‘지역주민평생운동 습관 만들기 근력운동교실’ 2기 참여자를 모집한다고 밝혔다.

이번 근력운동교실은 단원보건소 운동처방사와 안산시 체육회 전문강사의 지도아래 체지방검사, 스트레칭, 유산소운동, 상체·하체 근력운동, 코어운동 등 다양하고 올바른 운동방법을 교육하는 프로그램이다.

근력운동교실은 2개월(8주)간 진행되고 참가비는 무료이며 단원보건소 및 시청홈페이지를 통해 모집할 예정이다.

이홍재 단원보건소장은 “지역주민의 건강한 생활습관 개선을 통해 삶의 질 향상과 건강 증진에 기여 할 것을 기대한다”고 밝혔다.

기타 자세한 사항은 단원보건소 운동처방실(☎481－3493)로 문의하면 된다.